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肝機能の向上や生活習慣病対策に!タウリンサプリ【決定版】

肝機能を高めるタウリンサプリメントランキング!

これから人気のタウリンサプリメントをランキング形式でご紹介します。
その前に、タウリンサプリメントはこんな方にオススメです!

  • 以前に比べ二日酔いになりやすい
  • 肝臓の数値が気になる
  • 疲れやすくなった
  • 中性脂肪やコレステロールが気になる
  • シャキッとしたい

 

ひとつでも当てはまる方は、きっとタウリンサプリが力になるはず!

肝機能を高めるタウリンサプリメントランキング!

 

タウリン

レバリズム-Lの特徴

レバリズム-Lは、国内産の原料にこだわり作られたサプリメントです。 肝臓に良いタウリンをはじめ、L−シスチンやbチアミンB2、ビタミンEなど、健康をサポートする栄養素をさくっと補える理想的なサプリメント。今話題のスクワレンも使用しています。 初回限定で980円でお試しいただけます。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回限定
レバリズム-Lの総評

レバリズム-Lの口コミ
毎日シャキッと過ごせるようになりました!
もう健康診断が怖くありません。体の調子がよく、なんとなく体軽くなったみたい。
禁酒はしていませんが数値の改善が見られました!
二日酔いになりにくくなり、飲んだ翌朝もスッキリしています。
体の調子だけでなく肌の調子までいい感じ!

 

タウリン

肝パワーEXプラスの特徴

ステラ漢方が販売する肝パワーEXプラスは、原材料に広島県産の牡蠣を使用しています。 旬の冬にしか摂れない牡蠣の栄養が、これでさくっと補えます。 さらに、長野産のニンニクや紀州産南高梅をプラス処方。健康素材のパワフルな働きが、体内からアプローチ。 今なら全額返金保証付きで購入いただけます。 定期コースは2箱で10%オフ

価格 5,980円
評価 評価4.5
備考 定期コースは2箱で10%オフ
 

タウリン

海乳EXの特徴

牡蠣サプリメントの値段はピンキリ。海乳EXはコスパもよく、手頃&手軽にタウリンをはじめ、亜鉛やグリコーゲン、ビタミン、アミノ酸など肝臓や健康に重要な栄養素を補給できるサプリメントに仕上がっています。

価格 1,980円
評価 評価4
備考
 

タウリン

しじみ習慣の特徴

昔からお酒を飲む人や肝臓が気になる方に良いといわれてきたしじみを摂りやすい形にした、しじみ習慣はテレビCMでも放送され人気になっています。 肝臓の有効成分であるタウリンやオルニチン、ビタミンやカロチンなどさまざまな栄養素を配合しています。 肝臓の数値をはじめ、血糖値や血圧値が気になる方にもオススメです。今なら10日間分が無料のキャンペーン実施中です。

価格 0円
評価 評価3.5
備考 10日間分が無料のキャンペーン実施中

タウリン」の概要や作用

 

最近はテレビなどでも「タウリンが良い」と広まっています。
なぜこれほどまでに、タウリンが注目されているのでしょうか。

 

そもそも、タウリンは私たちの体内に存在する重要なアミノ酸です。
肝臓や心臓などの臓器、筋肉や目の網膜などの組織に潜在し、それぞれ健康維持に欠かせない役割を担っています。
また、食品でいうと、牡蠣やしじみに多く含まれている成分であり、私たち人間にとって身近な栄養素です。

 

タウリンの働きは実に多用ですが、主に体内環境を正常にするなどの力を備えています。これは、自然治癒力にもつながる重要な役目です。

 

有名な作用といえば、「肝機能の向上」です。
お酒をよく飲まれる方や数値が気になる方にほど摂取が推奨されています。
もちろん、タウリンは肝臓以外にも分布しているため、高血圧や血糖値、コレステロールが高いときにも助けになる栄養素でもあります。

 

とくに肝臓は「沈黙の臓器」と言われ、トラブルが起きても気付きにくいため、あらかじめタウリンサプリで肝機能の低下の予防を始める方が増えています。
肝臓にはアルコールの分解以外にもさまざまな働きがあり、そのためにはタウリンが欠かせません。

タウリンサプリ選びで重要なのは「天然」であること

 

タウリンは疲労回復にも良いアミノ酸であることから、栄養ドリンクなどにも使用されています。
ただし、この手の製品のタウリンはほとんどが「合成タウリン」です。
合成タウリンと天然タウリンを比較すると、やはり天然の方がおすすめです。

 

天然タウリンというのは、天然食材からとれるタウリンです。たとえば牡蠣由来など。
合成タウリンは化学合成によって生まれたものなので、健康のために継続的に摂取する場合には、天然の方がメリットがあります。合成タウリンは過剰摂取などによって副作用のリスクなどもあります。

 

サプリメントでも合成タウリンはままありますので、天然を選ぶようにしてくださいね。

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