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タウリンサプリの効能や副作用

タウリンサプリの効能や副作用

タウリンサプリは、文字通りタウリンがメインに配合されたサプリメントです。

 

サプリメントは健康補助食品の部類で薬品のようにハッキリと効果があるとは言えないのですが、タウリンはさまざまな効果につながるアミノ酸であるため、積極的に摂ることで効能に期待できます。

 

たとえば...

  • 肝機能の向上
  • 滋養強壮
  • 疲労回復
  • 血糖値や高血圧対策
  • 中性脂肪、コレステロール対策
  • などなど、現代人に嬉しい効能ばかりです。

 

中でも、タウリンは肝機能に良いことで知られています。

 

肝臓内では胆汁が作られますが、タウリンは胆汁の原材料としても必要になります。そのため、タウリンを積極的に補うと胆汁酸が活発になり、肝臓の働きが良好な状態になっていくメカニズムです。
そして、肝臓が良くなることで体の疲労回復につながります。

 

また、現代病ともされる高血糖や高血圧を下げる働きにも期待できます。
中性脂肪やコレステロールにも効き目が期待できることから、タウリンサプリは生活習慣病や健康を総合的にサポートするサプリメントとして人気を集めています。

 

これほどの効果があると、薬では副作用のリスクもあります。
ですが、タウリンはアミノ酸の一種ですから、副作用のリスクはありません。むしろ補うことで健康増進になるため、摂取が推奨されています。

 

ただし、天然タウリンと合成タウリンの違いやその他の成分にお気を付けください。

 

とくに栄養ドリンクの多くは合成タウリンを使用しています。サプリメントは天然系を選ぶようにしましょう。

肝機能を高めるタウリンサプリメントランキング!

 

タウリンサプリ

レバリズム-Lの特徴

レバリズム-Lは、国内産の原料にこだわり作られたサプリメントです。 肝臓に良いタウリンをはじめ、L−シスチンやbチアミンB2、ビタミンEなど、健康をサポートする栄養素をさくっと補える理想的なサプリメント。今話題のスクワレンも使用しています。 初回限定で980円でお試しいただけます。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回限定
レバリズム-Lの総評

レバリズム-Lの口コミ
毎日シャキッと過ごせるようになりました!
もう健康診断が怖くありません。体の調子がよく、なんとなく体軽くなったみたい。
禁酒はしていませんが数値の改善が見られました!
二日酔いになりにくくなり、飲んだ翌朝もスッキリしています。
体の調子だけでなく肌の調子までいい感じ!

 

タウリンサプリ

肝パワーEXプラスの特徴

ステラ漢方が販売する肝パワーEXプラスは、原材料に広島県産の牡蠣を使用しています。 旬の冬にしか摂れない牡蠣の栄養が、これでさくっと補えます。 さらに、長野産のニンニクや紀州産南高梅をプラス処方。健康素材のパワフルな働きが、体内からアプローチ。 今なら全額返金保証付きで購入いただけます。 定期コースは2箱で10%オフ

価格 5,980円
評価 評価4.5
備考 定期コースは2箱で10%オフ
 

タウリンサプリ

海乳EXの特徴

牡蠣サプリメントの値段はピンキリ。海乳EXはコスパもよく、手頃&手軽にタウリンをはじめ、亜鉛やグリコーゲン、ビタミン、アミノ酸など肝臓や健康に重要な栄養素を補給できるサプリメントに仕上がっています。

価格 1,980円
評価 評価4
備考
 

タウリンサプリ

しじみ習慣の特徴

昔からお酒を飲む人や肝臓が気になる方に良いといわれてきたしじみを摂りやすい形にした、しじみ習慣はテレビCMでも放送され人気になっています。 肝臓の有効成分であるタウリンやオルニチン、ビタミンやカロチンなどさまざまな栄養素を配合しています。 肝臓の数値をはじめ、血糖値や血圧値が気になる方にもオススメです。今なら10日間分が無料のキャンペーン実施中です。

価格 0円
評価 評価3.5
備考 10日間分が無料のキャンペーン実施中